Wie sehen Deine Träume aus?
Ist es ein Urlaub, eine längere Reise, eine Erfahrung?
Mache heute unbedingt noch eine Liste, am besten nach dem ABC Prinzip von Vera Birkenbihl. Du schreibst das ABC untereinander auf eine Liste und findest Du jedem Buchstaben einen Traum, den Du mal hattest oder hast.
Je mehr Du nachdenkst, desto mehr fällt Dir ein.
Probiere es gleich aus!
An einem sonnnigen Tag fällt es nicht schwer, begeistert zu sein. Gut, ein paar Ideen zu haben, was einen so begeistern könnte. Das können tolle Songs, Bilder, Videos oder Erfahrungen wie Freunde treffen, eine Einladungen wahrnehmen oder organisieren. Was auch immer für Dich unterstützend ist, um Deinen Geist wieder wachzumachen für Spaß und Freude. Mache …
Bist Du auch ein Sammler? Nicht von allen Dingen, die Geschmäcker sind ja verschieden. Was ich gerade angesammelt habe? Stoffe, Perlen, Bücher, Klamotten, und vieles mehr… Und willst Du die Dinge auch irgendwann wieder loswerden oder brauchst sie einfach nicht mehr? Das fällt nicht jeden Tag auf, dann kommt Tag X mit viel Energie! und …
Diese Woche haben alle schon von Weihnachten gesprochen. Der Sommerurlaub ist bei vielen vorbei und die Tage werden kürzer. Pläne für den Herbst werden geschmiedet und jetzt ist eine gute Zeit, um die Ziele anzuschauen, die Du Dir dieses Jahr gesteckt hast. Hast Du schon welche erreicht oder Dir schon neue überlegt? Ich habe aus …
Fühlst Du Dich schlecht, weil jemand etwas „böses“ gesagt hat? Gehe lieber noch mal gedanklich einen Schritt zurück, wenn Dir das möglich ist und überlege: Könnte das nicht auch einfach nur die Meinung des anderen sein? Es ist möglicherweise gar nicht so gemeint. Der andere hat ja auch seine eigene Denkwelt, wo alle mögliche an …
Wie kannst Du das erreichen, was Du Dir wünschst? Oft ist es so, dass wir uns Ziele ausmalen, die recht weit weg sind von dem, was wir heute sind. Und wir haben dann das Gefühl, oh, bis ich das erreicht habe, ist aber noch ein langer Weg! Um diesen langen Weg besser gehen zu können, …
Wenn Du etwas erreichen oder haben möchtest, dann wirst Du regelmäßig darauf hinarbeiten. Die einen können sich motivieren, weil Sie den alten Zustand nicht ertragen können, vielleicht eine unordentliche Wohnung oder schmutzige Schuhe. Dann wollen sie das weghaben.Die anderen sehen das Ergebnis vor sich, im Kopf als Bild oder Film. Was auch hilft, ist, sich …
Monatelang hatte ich ihn im Blick, den Baum vor meiner Haustüre, der in diesem Jahr so viele Früchte hatte, dass wir gar nicht wußten, was wir mit so einer großen Ernte machen sollen. Marmelade haben wir schon eingekocht, als Vorrat für den Winter, Weihnachtsgeschenke, Nachbarn et. Aber was mit dem Rest? Unmöglich, alles einfach hängen …
Oft sind unsere Ziele nicht gleich am nächsten Tag erreicht. Wir arbeiten stetig darauf hin, um sie zu erreichen. Aber wie motivierst Du Dich täglich, an Deinem Ziel zu arbeiten? Hast Du ein Bild darüber oder einen Film im Kopf, den Du immer wieder abrufen kannst? AUch ein BIld in der Wohnung, wie Dein Ziel …
Heute war ich wieder einmal im Wald zum Laufen, nach ganz langer Zeit. Nach einigen Verletzungen in den vergangenen 3 Jahren hatte ich immer Angst vor weiteren Verletzungen und habe mich nicht getraut. Da waren diese Filme im Kopf von den Verletzungen und sie wollten nicht verschwinden. Haben Sie auch wichtige Menschen durch Todesfall verloren? …